2023年05月18日 15:35:10
身体と心のケア
お久しぶりです!
ナギサです
5月前半GWは地元に帰省したりと少し
バタバタした月でしたが、気づけば5月も半ばですね。
5月といえば5月病
何かと身体や心のストレスが多くなる時期だと思います
そうゆう時はストレス発散や体を動かす適度な運動などオススメします!
これから梅雨の時期にも入り気持ち的にも
締まらない部分もありますが
体に気をつけて残りの5月も乗り切りましょう!!
またいい出会いお待ちしております